Kuru incirin faydaları

Mucizevi besinlerden biri olan kuru incirin faydaları saymakla bitmiyor…

Muhteşem bir enerji kaynağı olan kuru incir içerdiği yüksek miktarda protein, vitamin ve minerallerle kişiye birçok fayda sağlıyor.

Kuru incirin faydaları:

Bağışıklık sitemini güçlendirir.

Kansere karşı koruyucu etkisi vardır.
Kemik erimesini önler.
Bağırsak düzenleyici etkisi vardır.
Hamilelerde ve çocuklarda kemik gelişimini sağlar.
Yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır.
Tansiyonu düzenler.
Kolestrol düşürücü etkisi vardır.
Demir kaynağıdır.
Metabolizmayı hızlandırır.
Kalsiyum kaynağıdır.