Tarifler

,

YENİ TREND: CHİA TOHUMLU SU

Her geçen gün zayıflama trendleri değişiyor. Şimdi de özellikle İnfluencerlerin sıkça başvurduğu yöntem sabahları 1 bardak chia tohumlu su içmek. Peki Ne İşe Yarar? Tam bir lif deposu olan ve 100 gramında yaklaşık 11 gram…

Restoranların gözdesi çupra tavada bir başka! Başka balığın yüzüne bakmayacaksınız

Omega 3 deposu olan balık, sağlık için oldukça faydalıdır. Uzmanların haftada en az 1 kez tüketin dediği balık için internet üzerinde yüzlerce tarif bulunuyor. En sevilen balık türleri arasında bulunan çuprayı da farklı yöntemler ile pişirebilirsiniz.

Bu salatayı yiyen ‘ton balığı sevmiyorum’ demeyecek! Hardallı mayonezli ton balığı salatası tarifi

Ton balığı oldukça faydalı bir besin olsa da birçok kişi tarafından pek fazla sevilmiyor. Ancak şimdi vereceğimiz hardallı mayonezli ton balığı salatası tarifiyle ton balığı sevmeyen bile tabak tabak tüketecek.

Sebzeli tavuk kebabı tarifi ile komşular kokusundan bile çatlayacak

Kırmızı ete alternatif olarak tüketilen tavuk eti insan sağlığına oldukça faydalı bir besin. Tavuk etinden yapılan yemeklerin lezzetine de birçok kişi tarafından asla karşı konulamıyor.
,

Limonlu Türk Kahvesi Zayıflatır Mı, Ne İşe Yarar? Limonlu Türk Kahvesi Faydaları ve Kullanımı

Türk kahvesi, toplumumuzda günlük yaşantıda en az günde bir kere tüketilen kahvelerdendir. Türk kahvesi muhabbetinin farklı olmasının yanı sıra sağlık için de uzmanlarca günde bir defa önerilmektedir. Bir de limonlu Türk Kahvesi son zamanlarda popüler olan araştırmalar arasında yer almaktadır. Peki, limonlu Türk kahvesi zayıflatır mı, ne işe yarar? İşte, limonlu Türk kahvesi faydaları ve kullanımı...
, ,

Bol köpüklü Türk kahvesi nasıl yapılır?

Bol köpüklü Türk kahvesinin tarifi ve pratik bilgileri hemen okuyabilirsiniz.
,

5 dakikada fincanda kek tarifi

5 dakikada fincanda kek tarifi;Reklamlarda gördüğünüz fincan keki, evde 5 dakikada hazırlayıp pişirmeye başlayabilirsiniz. Tencerede pişirilen fincan kekin dışı çıtır, içi yumuşacık

Serinleten sağlıklı içecek tarifleri

Yaz aylarında günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha çok dikkat etmeliyiz. Yüksek Topuklar ekibi olarak sizlere, yaz aylarında serinleten içecek tarifleri veriyoruz. Bu tariflerle, sıvı tüketimini sağlıklı bir şekilde artırabilirsiniz.
, ,

Pratik ve sağlıklı kahvaltı tarifleri

Kahvaltı yapmaya fırsat bulamayanlar için harika tarifler. Hem pratik hem sağlıklı kahvaltı tarifleri ile gün boyu dinç kalın ve kilo kontrolü sağlayın. Leziz tariflerle kahvaltı hazırlayarak kilo verebilirsiniz.

Makarna nasıl yapılır?

[lightbox full=”http://”][/lightbox]

Sevgililer Günü Kurabiyesi

Sevgilinize bu özel günde kendi ellerinizle yapacağınız bu kurabiyelerle, onun gönlünü bir kez daha fethedebilirsiniz… Malzemeler:  1 çay bardağı süt 1 çay bardağı sıvı yağ 2 tane yumurta (oda sıcaklığında) 1…

Çikolatalı makaron tarifi

Makaron İçin Malzemeler: 150 gr toz şeker 5 yumurta akı 20 gr kakao 150 gr badem unu 280 gr pudra şekeri Arası İçin Malzemeler: Yarım kase nutella 1 kase badem tozu Tarifi: Derin bir kaba yumurta aklarını ve toz…

Instant maya ile yapılan 5 tuzlu ikramlık

Instant maya ile yapılan 5 tuzlu ikramlık;Her derde derman, olayca yapılan, hızlıca tüketilen, “keşke biraz daha olsa da yesek” dedirten instant maya ile yapılan tarifleri bir araya getirdik.

Kavurma nasıl yapılır?

Kurban Bayramı’nın vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan kavurma, hemen hemen herkesin severek yediği yemeklerden biridir. Peki lezzetli bir kavurma nasıl yapılmalı, püf noktaları nelerdir? İlk olarak ısıtılan tavaya, etin iç…

Avokado Nasıl Yenir?

Avokado Nasıl Yenir? Avokado defnegiller familyasına ait bir bitkidir. Avokado bitkisinin anavatanı orta Meksika olmakla beraber tropikal bölgelerde ve akdeniz iklimi  hakim bölgelerde yetişmektedir. Türkiye de ise en çok Antalya ve…

Kestane püreli tatlı tarifi

Kestane püreli tatlı tarifi;Kestane, kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden. Biz de 'Yüksek Topuklar' ekibi olarak sizlere kestaneyle yapabileceğiniz harika bir tatlı tarifi

Yulaflı Ve Kuru Meyveli Diyet Bar Tarifi

Evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu diyet bar’la,formunuzu korurken, kendinizi şımartabilirsiniz… Malzemeler: 7-8 adet kuru kayısı 5 adet kuru incir Yarım kâse kuş üzümü Yarım kâse badem Yarım kâse fındık 1…
,

Tarçınlı detoks suyu tarifi

Tarçınlı detoks suyu tarifi hakkında tüm merak ettiklerinizi buradan öğrenebilirsiniz. Elmalı tarçınlı detoks suyu faydaları ve daha fazlası!