Şunun için etiket arşivi: kilo

Diyet yapanlar, bu uyarıya dikkat!..

En Son Kadınca HaberleriTakvim'de yer alan habere göre Özel Gazi Hastanesi'nden Yasemin Gülgör, beslenme bozuklukları ve sağlıksız diyetlerin saç yapısına zarar verdiğini belirtiyor. Bilimsel olmayan veya kısa süreli sıkı…

Göbek yağına tarçınlı süt

En Son Kadınca HaberleriTakvim'de yer alan habere göre bel ve göbek bölgesindeki yağlardan şikayetçi olanlar dikkat! Uzman diyetisyen Pınar Kural Enç, süt ve tarçının bu yağları yaktığını söyledi. Günde 2 bardak süt tüketmenin…

Kilo verememenizin 10 nedeni

[imagebrowser id=1128]

Su içmenin de bir saati var!

En Son Kadınca HaberleriTakvim'de yer alan habere göre sağlığa olan pek çok faydası nedeniyle su içmenin önemli olduğu her zaman söylenir. Suyu nasıl ve ne zaman içmek gerektiğini bilmek önemlidir. Çünkü izleyeceğiniz yola…

Yumurta-yoğurt kiloyu unut!..

En Son Kadınca HaberleriTakvim'de yer alan habere göre havalar ısınıyor. Deniz sezonu iyice yaklaşıyor. Ancak fazla kilolar hala yerinde duruyor. Birçok kişi diyet yapmaya hazırlanıyor. Ancak uygulaması zor diyetlerle uğraşmaktansa…

Yağlardan kurtulmanın en kestirme yolu

En Son Kadınca HaberleriAkşam'dan Prof. Dr. Reha Yavuzer'in yazısı... Yaz ayları yaklaşıyor; içimizde hem yaklaşan tatil hayallerinin heyecanı hem de ince kıyafetler ve mayoyla bedenimizin istediğimiz gibi gözükmeyeceğini bilmenin…

Kilo almak istiyorsanız dikkat!..

En Son Kadınca HaberleriTakvim'de yer alan habere göre Dr. Fevzi Özgönül, kilo almak isteyenlerin yaptığı 7 yanlışı şöyle sıralıyor: "Kahvaltı yapmamak ideal bedene ulaşmanızı engeller. Ara öğün yerseniz sindirim sistemi…

Tıkalı burun zayıflamaya

En Son Sağlık HaberleriTakvim'de yer alan habere göre burun tıkanıklığının birçok hastalığa davetiye çıkardığını söyleyen Dr. Belma Şahin, şu uyarılarda bulundu: "Kalp hastalıklarından diş eti rahatsızlıklarına kadar…

İşte kilo verdiren mucize formül!..

En Son Kadınca HaberleriTakvim'de yer alan habere göre kilo almamak ve alınan kiloları hızla vermek isteyenler için uzmanlar çok özel bir karışım önerdi. Buna göre; 8 bardak suya 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil kökü,…

Diyet yapmaya hazır mısınız?

En Son Kadınca Haberleri Akşam'dan Seren Aksüs'ün yazısı... ÖĞÜN SAYISINI ARTIRIN Diyet yapmanın olmazsa olmazları vardır. Bunların başında öğün sayısını artırmak gelir. Yani gün boyu aktif olan vücudunuz için…

Yaza formda girmek zor değil!..

En Son Kadınca HaberleriYeni Asır'da yer alan habere göre yaz aylarının gelmesiyle birlikte daha fit görünmek için şok diyetlerin sayısı da her geçen gün artıyor. Ancak uzmanlar, 'Yazın formda görünmek, fazla kilolardan kurtulmak…

Fazla kilolar bel kaymasına

En Son Sağlık HaberleriCİHAN'da yer alan habere göre uzmanlar, öncelikle fazla kilolardan kurtularak ideal kiloda kalmanın bel kayması açısından önemli olduğunu söyledi. Hareket kabiliyetini sınırlayan bel kaymaları, manuel…