Sağlık

Tıkalı burun zayıflamaya

En Son Sağlık HaberleriTakvim'de yer alan habere göre burun tıkanıklığının birçok hastalığa davetiye çıkardığını söyleyen Dr. Belma Şahin, şu uyarılarda bulundu: "Kalp hastalıklarından diş eti rahatsızlıklarına kadar…
,

Sağlıklı dişler için bu öneriye dikkat!

En Son Sağlık HaberleriYeni Asır'da yer alan habere göre diyetlerde de sıklıkla karşımıza çıkan bu madde, diş sağlığı açısından da son derece faydalıdır. Günümüzde sakız, pastil ve ksilitol tozlarından sağlanabilen…
,

Sağlıklı bir hamilelik için alınması gereken önlemler

Hamilelik fizyolojik olarak tanımlanan bir süreç olsa da, vücutta birçok değişiklik meydana geliyor. Hamilelerin yaklaşık yüzde 5-20’sinde ise anne ve/veya bebeğin yaşamını tehdit eden ciddi tablolar oluşabiliyor. Örneğin;…
,

Sık acıkanlar bu habere dikkat!

En Son Kadınca HaberleriTakvim'de yer alan habere göre hem kilo almamak hem de sağlıklı beslenmenin yolu doğru gıdaları doğru şekilde tüketmekten geçiyor. Sürekli açlık yaşayanlara ise uzmanlar 12 etkili gıda öneriyor... 1-…
,

Türkler yan yatıp, 7,5 saat uyuyor

TÜRK Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, ülkelere göre uyku alışkanlıklarını açıkladı. Türk insanının yüzde 50'sinin yan yattığını, genellikle de sağ tarafa yatarak uyuduğunu belirten Prof. Dr. Yılmaz, "En çok uyuyanlar İtalyanlar, İspanyollar ve Yunanlılar. Türkler ise ortalama 7 saat 30 dakika uyuyor" dedi.
,

Asla yememeniz gereken 10 yiyecek

İşte detaylar...

Sağlıklı dişler için bakım şart

Sağlıklı bir gülüş, temiz bir nefes için ağız ve diş bakımını aksatmamak şart. Türkiye’nin diş fırçalama alışkanlıkları ne yazık ki gelişmiş ülkelerin gerisinde kalıyor. Bu konudaki çalışmaları…

Vücudunuz alarm verebilir!

En Son Sağlık HaberleriYeni Asır'da yer alan habere göre internet kullanıcılarının daha sağlıklı yaşam için yapmayı planladıkları ilk şey sağlıklı beslenme. Sosyal medya kanalları üzerinden yapılan anket sonuçlarına…

Sağlıklı beslenmenin anahtarı elinizde!

En Son Sağlık HaberleriTakvim'de yer alan habere göre Diyetisyen Merve Savur Yılmaz, maksimum fayda sağlayabilmek için bir arada tüketilmesi gereken besinleri şöyle anlatıyor... Yulaf ezmesi damar yollarını temizleyerek kalp krizi…

Milyonların derdi: Bahar alerjisi..

En Son Sağlık HaberleriCİHAN'da yer alan habere göre bahar aylarının gelmesiyle birlikte alerji mevsimi de açıldı. Dünyada nüfusun yüzde 40’ını etkileyen bahar alerjilerinin ülkemizde görülme sıklığı yetişkinlerde yüzde…

Kaliteli uyku nasıl

En Son Sağlık HaberleriYeni Asır'da yer alan habere göre bazılarımıza göre uyku anları hayatımızdan boşa geçen zamanlar gibi algılanabilir. Fakat uykudan elde ettiklerimize bir bakınca aslında bu algının ne kadar yanlış…

Karabiber ile mutlu günler!

En Son Sağlık HaberleriTakvim'de yer alan habere göre hazımsızlığı gidererek, kabızlık, kolit gibi hastalıklardan koruyan olan karabiber, bir baharattan çok daha fazlası... Türk mutfağının olmazsa olmaz baharatlarından karabiber…

Bebekleri ilk 6 hafta

En Son Sağlık HaberleriCİHAN'da yer alan habere göre Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve T.C. Sağlık Bakanlığı, bebeklerin ilk 6 ay ve 2 yaşına kadar ek gıdalarla birlikte anne sütü alımına devam etmesini öneriyor. Annelerin…
,

Yüksek topuklu ayakkabı

En Son Kadınca HaberleriCİHAN'da yer alan habere göre Tarsus'ta özel bir hastanede görevli Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Pınar Müge Sarıkaya, 4 santimetreden yüksek topuklu ayakkabıların bel ve dizlerde ağrıya yol açtığını…

Dikkat!.. Elleriniz risk altında!..

En Son Sağlık HaberleriYeni Asır'da yer alan habere göre elde uyuşma ve hakimiyet kaybına yol açabilen hastalık, lokal anestezi altında gerçekleştirilen cerrahiler ile tedavi edilebilmektedir. Sinir ve Omurilik Cerrahı Doç. Dr.…

Uyku hijyeni önemli

En Son Sağlık HaberleriYeni Asır'da yer alan habere göre herkesin uyku sorunu çekebileceğini ancak sorunun ne kadar süre devam ettiğinin önemli olduğunu söyleyen Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, "Uyku ritmini bozan vardiyalı çalışmalar,…

Bu besinler ömrü uzatıyor!..

En Son Sağlık HaberleriTakvim'de yer alan habere göre kaliteli, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek için yediklerimize ve içtiklerimize dikkat etmek gerekiyor. Uzun ömrün sırrının 7 mucize besinde olduğunu söyleyen uzmanlar, altın…

Kuru incirin faydaları

Mucizevi besinlerden biri olan kuru incirin faydaları saymakla bitmiyor… Muhteşem bir enerji kaynağı olan kuru incir içerdiği yüksek miktarda protein, vitamin ve minerallerle kişiye birçok fayda sağlıyor. Kuru incirin faydaları: Bağışıklık…