Bu kış sebzeleri çocuklar için çok yararlı

Lahana

– Bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Balgam sökücü etkisi vardır.
– Çocukların vücutlarında oluşan yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
– Bağırsak hareketlerini düzenler ve kabız olmayı önler.
– İdrar söktürücü etkisi de vardır.