Besinlerin Kalori Değerleri!

Kuru mercimek: 100 gr’da 314 kalori bulunur.

Kuru arpa: 100 gr’da 367 kalori bulunur.

Kuru bulgur: 100 gr’da 371 kalori bulunur.

Kuru kuskus: 100 gr’da 367 kalori bulunur.

Kuru mısır: 100 gr’da 342 kalori bulunur.