EnglishFrenchGermanRussian Turkish

Rehber

Pilates Nedir? Pilates 20.yüzyılın başlarında Joseph Pilates’in bulmuş olduğu iskelet ve kas sistemini kuvvetlendirmeye yönelik...
Pilates ile Kilo Verilir mi? Pilates ile yağ yakılabilir çünkü pilates kas direncini iyi hale...
Personal Training’in Faydaları Nelerdir? Personal trainer, kişiyi, antreman programını ve vücut analizini yaparak o kişinin...
Personal Training Nedir? Kesinlikle konusunda uzman, eğitimini almış akademi mezunu antrenörlerin bir öğrenciyi planlı ve...
Önce Zayıflayıp Sonra mı Pilates Yapılmalı? Bu kesinlikle yanlış bir durumdur. Muhakkak kilolu kişiler de...
Omurga Deformitelerinde Egzersiz ve Spor Tedavisinin Etkisi Nedir? Omurgada oluşan problemlerde mutlaka kişinin kas sistemini...
Neden Düzenli Masaj Yaptırılmalı? Düzenli alınan masaj tedavisi, kan dolaşımını arttırdığından kas ağrılarını ortadan kaldırır....
Masajın Faydaları Nelerdir? Uygulanan tekniğe göre selülitten varise, romatizmadan toplar damar iltihabına kadar bir çok...
Masaj Yaparken Ne Tür Yağlar Kullanılır? Yasemin, limon ve lavanta yağlarını kullanıyoruz. Bu yağların ortak...
Masaj Nedir? Masaj keyif ve lüks değil, düzenli aralıklarla alınması gereken koruyucu bir tedavi yöntemidir....
Makineli Pilatesi Erkekler de Yapabilir mi? Aletli pilates çok ciddi kas kuvveti gerektiren, direnç çalışmalarıdır....
Kişiye Özel Egzersiz Programı Hazırlarken Nelere Dikkat Edilmelidir? Bir personel trainer önce kişinin herhangi bir...
Kimler Pilates Yapabilir? Pilatesi bayan, erkek ve yaş gözetmeksizin herkes yapabilir. DreamFit Adres: Halaskar Gazi...
Hamilelikte Pilates Yapılabilir Mi? Hamilelikte pilates yapılabilir yalnız ilk iki aylık kısmın atlatılmış olması tavsiye...
Akne İzlerini Nasıl Giderebiliriz? Akne izlerini %100 gidermek mümkün değildir. Doğru bir uzman tarafından uygulanan...
Alt ve Üst Göz Kapağı Ameliyatı Kimlere Yapılır? En sık yapılan operasyonlardan bir tanesidir. Çevresel...
Anti-Aging Nedir? Anti-Aging kelime anlamı itibarı ile “yaşlılığa karşı” demektir. Anti-Aging terimini tıbbi olarak, aktif...
Anti-Aging Tedavisine Ne Zaman Başlanmalı? Anti-Aging tedavisine belli bir yaştan sonra başlanmalı fakat bazen genç...