Kadınca Tv Kadınca bilgiler.. Kadınca magazin.. Kadınca yaklaşım..

Besleyici güzellik

 

ALKALİ BESLENME
Yağlanmaya neden olan rafine edilmiş karbonhidratları ve asit içeren besinleri dengeleyen bu beslenme, vücudumuzdaki pH değerinin asit yönünü alkali yöne çevirmeyi ve bağışıklık sistemini güçlendirmeyi amaçlıyor.

• LİMON
• GREYFURT
• MAYDANOZ
• SOĞAN
• KEREVİZ
• SARIMSAK

ANTİOKSİDANLAR
Hücrelere saldırarak yapılarını bozan ve hastalıklara neden olan moleküllere yani serbest radikallere karşı en güçlü silahımız cildi besleyen antioksidanlar. Taze meyve ve sebzeler cildi besliyor, enerji veriyor ve cildin lipit tabakasını canlandırıyor.

• BROKOLİ
• NAR
• DOMATES
• YABAN MERSİNİ
• ÇİLEK
• PORTAKAL

MAGNEZYUM
Sinir sisteminin aşırı duyarlılığını azaltarak dengeli çalışmasını destekliyor ve sakinleşmeye yardımcı oluyor. Kasları güçlendiriyor. C vitamini, sodyum, potasyum ve fosfor gibi vitamin ve minerallerin etkin şekilde kullanılmasını sağlıyor. Tırnakları güçlendiriyor.

• ISPANAK
• AVOKADO
• MISIR
• SOYA FASULYESİ
• BADEM
• BUĞDAY

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ